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बुढ़ापा किसी को भी पसन्द नहीं होता है, क्योंकि इस अवस्था में न तो रूप बचता है और न ही शरीर में पौरुष, जिसके कारण हमें जीवन भारी लगने लगता है। मगर हैरानी तो यह है कि आजकल लोगों को जल्दी ही बुढ़ापा घेर रहा है। आपको बता दें कि वास्तव में जल्दी बुढ़ापे के लिए हमारा खानपान बहुत ही ज़िम्मेदार है। जी हाँ, बदलती लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट और बढ़ते स्ट्रेस जैसे कारणों की वजह से आजकल कम उम्र मे ही लोगो के बाल सफेद होने लगे हैं। ऐसे में हम जल्दी से बुढ़ापे की ओर बढ़ जाते हैं और सीनियर सिटिज़न दिखने लगते हैं। इसलिए आइए जानते हैं उन 3 चीज़ों के बारे में जो आपका बुढ़ापा दूर करने में मददगार हैं।
कढ़ी पत्ता
कढ़ी पत्ता बालो को काला करने मे सबसे ज्यादा असरदार होता है। खाने के अआवा इससे आप अपने सफेद बालो को काला भी कर सकते हैं। इसके लिए आप रात को सरसो के तेल में 8-10 कढ़ी पत्ता डालकर पका लें। फिर अगली सुबह नहाने से पहले अपने बालो मे लगाएं इससे आपको काफी फायदा होगा।
देसी घी
सुनकर थोड़ा सा अजीब लगेगा लेकिन हफ्ते में 2 बार देसी घी को बालों की जड़ो मे लगाने सफेद बाल कुछ ही दिनो मे जड़ से काले हो जाते हैं। ध्यान रहे इसका इस्तेमाल हफ्ते मे सिर्फ दो बार ही करें।
एलोवेरा
एलोवेरा बालो के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। रोजाना रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल में 4 बूंद गुलाबजल मिलाकर अपने बालो की जड़ो में मसाज करें। कुछ ही दिनो में आपको फर्क दिखने लगेगा।
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