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नीम को अरिष्ट कहते हैं। नीम को अपने जीवन का हिस्सा बनाने से हम सदा ही निरोगी बने रहते हैं, क्योंकि ऐसा जग जाहिर है कि नीम से बेहतर कोई दवा नहीं होती है। जी हाँ, नीम का पेड़ हमारे आसपास कहीं भी आसानी से मिल जाता है। इसकी पत्तियाँ, छाल, फल और सामान्य लकड़कियाँ तक बेहद उपयोगी होती हैं। नीम ही एक ऐसा पेड़ है जिसके हर एक हिस्सा काम में लिया जाता है और वह सब का सब बहुत ही फ़ायदेमंद होता है। आइए आज आपको नीम के ऐसे ही कुछ बेहद ज़रूरी फ़ायदों के बारे में बताते हैं।
आपको बता दें कि नीम के महज पत्ते भर खाने से न सिर्फ आपको शारीरिक रूप से निरोगी होने में फायदा होता हैं, बल्कि इससे आपकी त्वचा को कान्ति भी मिलती है। इसके अलावा यदि आपको मधुमेह हैं, तो फिर इससे बेहतरीन घरेलू और प्राकृतिक इलाज और कुछ भी नहीं हो सकता हैं। जी हाँ, इसमें आयुर्वेद के कई सारे गुण हैं।
ग़ौरतलब है कि हर रोज रात को एक कप में कुछ नीम के पत्ते भिगोकर रखकर इन्हें सुबह उठकर खाली पेट हटाकर इसका पानी पीने से ब्लडप्रेशर और शुगर लेवल संतुलित रहता हैं।
इसके अलावा नीम के पत्तों की कड़वाहट आपकी एलर्जी को दूर करने का काम आती है। इसके लिए सुबह उठकर आप नीम के पत्तों का पेस्ट बनाकर उसकी गोली बनाकर इसे शहद या पानी से निगल लीजिए।
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