Forgot your password?

Enter the email address for your account and we'll send you a verification to reset your password.

Your email address
Your new password
Cancel
शरीफ़ा का मौसम आ गया है। अब आपको बाज़ार में शरीफ़ा बेहद आसानी से और सस्ते से सस्ते दामों में मिलने लगेगा। आपको बता दें कि शरीफ़ा तंदरुस्ती कादूसरा नाम है, क्योंकि शरीफ़ा एक ऐसा फल है, जिसमें पर्याप्त मात्रा में ऊर्जा और कैलोरी मौजूद होते हैं। यदि किसी व्यक्ति या बच्चे को रिकेट्स यानी कि सूखा रोग है, तो शरीफ़ा के नियमित सेवन से इस रोग को दूर किया जा सकता है। दिलचस्प है कि शरीफ़ा खाने से वजन भी बढ़ाया जा सकता है। इसलिए यदि आपका शरीर दुबला-पतला हो तो भी आप शरीफ़े का सेवन कर सकते हैं। शरीफ़ा के सेवन से ब्लड सर्कुलेशन भी सुचारु रुप से होता है। इससे हार्ट अटैक एवं ह्रदय संबंधी अन्य रोगों से भी बचाव होता है।
आपको बता दें कि शरीफ़ा में विटामिन, आयरन, कैलोरी और फाइबर जैसे अनेक पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं। शरीफ़ा हमारे पेट के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद फाइबर एवं अन्य पोषक तत्व पेट संबंधी समस्याओं जैसे गैस, एसिडिटी, दस्त और कब्ज आदि को दूर करने में मदद करते हैं। इसके साथ ही पेट की जलन को दूर करने के लिए इसके गूदे का शरबत बहुत हीं लाभकारी है।
ग़ौरतलब है कि शरीफ़ा में पर्याप्त मात्रा में विटामिन ए और विटामिन सी भी पाया जाता है, इससे हमारी आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ-साथ बालों की समस्या, जैसे बाल झड़ना, बाल सफेद होना, जड़ें कमजोर होना आदि समस्याएं भी दूर होती हैं।
ऐसी रोचक और अनोखी न्यूज़ स्टोरीज़ के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करें Lop Scoop App, वो भी फ़्री में और कमाएँ ढेरों कैश आसानी से
YOUR REACTION
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 1
  • 1

Add you Response

  • Please add your comment.