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मौसमी एक ऐसा फल है, जो आपको कई तरह के लाभ अकेले दे देता है। कहने का मतलब यह है कि मौसमी का फल कई फलो का काम एक साथ करता है। वैसे भी फल हमारी सेहत के लिए बहुत ज्यादा जरूरी होते हैं। फलों का सेवन करने से कई तरह की बीमारियां खत्म हो जाती हैं, जिससे हमारा शरीर हमेशा स्वस्थ रहता है। आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके अंदर भरपूर मात्रा में विटामिन सी, एंटी ऑक्सीडेंट्स, विटामिंस, कार्बोहाइड्रेट्स और अन्य खनिज पाये जाते हैं। इस फल का नाम है मौसमी। आपको बता दें कि मौसमी 12 महीने आपको किसी न किसी फल वाले की दुकान पर आसानी से मिल जाएगा। आइए जानते हैं मौसमी के अन्य लाभओं के बारे में।
मौसमी के अंदर मौजूद एंटी टॉक्सिन्स कब्ज जैसी समस्या के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होते हैं। यह कब्ज की समस्या को बहुत ही जल्दी ठीक कर देती है। इसके अलवा मौसमी स्कर्वी रोग में बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती है, क्योंकि स्कर्वी रोग विटामिन सी की कमी की वजह से होता है और मौसमी के अंदर 60 फीसदी विटामिन सी पाया जाता है।
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