Forgot your password?

Enter the email address for your account and we'll send you a verification to reset your password.

Your email address
Your new password
Cancel
শীতকালে এই সমস্যা হতেই পারে। কিন্তু এর জন্য মেডিসিন কিনে পয়সা খরচ করার দরকার নেই। জেনে নিন কয়েকটি সহজ টিপস্।
নাক বন্ধ থাকা একটি যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা। ঘরোয়া পদ্ধতিতে কি করে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন তা নিচে দেওয়া হল।
বাষ্প নিয়ে- বন্ধ নাক খোলার এই পদ্ধতি পুরানো এবং কার্যকর, যা আপনাকে অবিলম্বে ত্রাণ দেয়। এর জন্য আপনাকে গরম জল করতে হবে এবং কিছু পাত্রে রাখতে হবে এবং তাতে সুগন্ধযুক্ত তেলের নিন।
তাছাড়া আপনি ভিক্স ক্যাপসুলের ড্রপ যোগ করতে পারেন। এখন এই পাত্রটির দিকে মুখ নিয়ে বাষ্প নিন। এটি শীতে আরাম দেওয়ার পাশাপাশি, নাক খুলতে সাহায্য করবে।
দ্বিতীয় উপায়ের জন্য, আপনাকে আপনার নাকের মাথা টিপে কিছুক্ষণ ধরে শ্বাস নিতে হবে। এর পর, নাকের শ্বাস ফেলা সহজ হবে। আপনি এই পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
তৃতীয় উপায়, নাকের মাথা টিপুন এবং ড্রপারের সাহায্যে হালকা উষ্ণ পানির কিছু ড্রপ নাকের গর্তে রাখুন। কিছুক্ষণ পরে মাথা নিচু করে সেই জল বের করে দিন।
Author : Gopal Sarkar
আরও আকর্ষণীয় নিউজ পাবার জন্য Google Play Store থেকে Lopscoop অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে এটি শেয়ার করে অতিরিক্ত অর্থ উপার্জন করুন
YOUR REACTION
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Add you Response

  • Please add your comment.