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बॉलीवुड की मशहूर एक्ट्रेस जूही चावला आज अपना 51वां बर्थ-डे अपनी फैमिली के साथ सेलिब्रेट कर रही हैं। इस उम्र में भी जूही यंग हीरोइनों को मात देती हैं। आपने देखा ही है कि बढ़ती उम्र का असर उनके चेहरे पर बिल्कुल भी दिखाई नहीं देता है लिहाजा आज हम बात करेंगे उनकी कुछ ऐसी ब्यूटी टिप्स की, जिससे आप भी उनकी तरह एजलेस ब्यूटी पा सकती हैं। तो आइए जानते है कुछ ब्यूटी टिप्स।
बैलेंस डाइट है खूबसूरती का राज
जूही चावला की खूबसूरती के पीछे का राज उनका संतुलित खान-पान है। वो अपनी डाइट में बेक्ड, उबले हुए, मसालेदार और शक्कर वाले फूड्स लेती हैं। उनको दही खाना बेहद पसंद हैं। अपको बता दें कि ये त्वचा पर बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करने में भी मदद करता हैं।
पीती हैं खूब पानी
वो अपनी स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए दिनभर में कम से कम 8-9 गिलास पानी पीती हैं। इतना ही नहीं वो रोज नारियल पानी भी पीती हैं।
शहद और नींबू से शुरू करें दिन
अपको बता दें कि जूही अपने दिन की शुरुआत में एक गिलास नींबू का रस और शहद लेती हैं। ये शरीर व त्वचा में मौजूद टॉक्सिन्स को बाहर निकाल देता हैं।
आंखों की देखभाल के लिए
आपकी आंखों के नीचे रिंकल्स और डार्क सर्कल्स जैसी समस्याएं हो जाती हैं। उसके लिए जूही रात को सोने से पहले आई क्रीम जरूर लगाती हैं। यह आंखों की आस-पास की त्वचा को नम और सख्त बनाए रखता है।
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