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सभी स्टूडेंट्स के साथ ये देखा गया है कि जब भी वो पढ़ने बैठते हैं तो सबसे पहले वो ये तय करके पढ़ने बैठते हैं कि आज मुझे इतने चैप्टर हर हाल में कम्प्लीट ही करने हैं, फिर चाहे जो कुछ भी हो जाये। हालाँकि वो बात अलग है कि ऐसे स्टुडेंट्स 15-20 मिनट बाद ही आपको पढ़ाई छोड़ अपने फोन पर नज़र आते हैं या फिर ये अपने पेन के साथ खेल रहे होते हैं। जी हाँ, थोड़ी देर बाद जब इनके पेन या पेन्सिल ज़मीन में गिर जाता है तब इनको ध्यान आता है कि अर्रे अभी तो हमने सिर्फ़ एक-दो पाराग्रेफ़ ही निपटाया है। ऐसे में इन स्टुडेन्ट्स को काफी निराशा होने लगती है। चलिए, इसीलिए आज हम आपको एक उपाय बताने जा रहे हैं, जिसे आपको पढ़ने से महज 15 मिनट पहले ही करना होगा।
ग़ौरतलब है कि ये उपाय पूरी तरह से वैज्ञानिक है। इसे पढ़ाई शुरू करने से 15 मिनट पहले कर लेने से आपका पढ़ाई में ध्यान लग जायेगा। इसे अपनाने से आपका पढ़ाई में ध्यान लग जायेगा और लम्बे समय तक आप मन लगाकर पढ़ते रहेंगे। जी हाँ, इसके लिए आपको चाहिए अंग्रेज़ी का एक न्यूज़पेपर और पेन्सिल या पेन।
आपको बता दें कि अब आपको इस न्यूज़पेपर का कोई भी एक हिस्सा तय करके पढ़ना शुरू कर देना है। इस हिस्से में जितने भी e अल्फ़ाबेट से शुरू होने वाले अक्षर आयें उन्हें आप सर्किल करते जायें। ध्यान रहे कि आपसे कोई भी सर्किल छूट न पाये। ऐसा करने से आप पायेंगे कि आपका ब्रेन एक जगह पर केन्द्रित होने लगता है। जब आपका कंसंट्रेशन बन जाये तो फिर आप पढ़ना शुरू कर दें।
Author: Amit Rajpoot
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