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रक्तदान महादान है, क्योंकि इससे आप किसी जरूरतमंद की जान बचा सकते हैं। लेकिन वहीं रक्तदान करते वक्त कुछ बातों का खास ध्यान भी रखना जरूरी है। क्योंकि ये सामने वाले के साथ ही आपके स्वास्थ्य पर भी असर डालता है। इसलिए ब्लड डोनेशन से पहले और बाद में कुछ बातों का ख्याल रखना चाहिए। जैसे कि...
रक्तदान के योग्य हैं या नहीं
जी हां, सबसे पहले तो आपके लिए ये जानना बेहद जरूरी है कि आप वास्तव में रक्त दान करने के योग्य हैं भी या नहीं। आपको बता दें कि 18 से 60 वर्ष के लोग,जिनका हीमोग्लोबिन स्तर 5 प्रतिशत से अधिक हो और वजन कम से कम 45 किलोग्राम हो वो ब्लड डोनेट कर सकते हैं । वहीं जिन लोगों को मधुमेह या सिजोफ्रेनिया से जैसी बीमारी हो याजिनकी कोई सर्जरी हुई हो उन्हें रक्तदान से बचना चाहिए।
ब्लड डोनेशन के लिए नए किट का प्रयोग हो
ब्लड डोनेट करते वक्त इस बात का खास ख्याल रखें कि आपके लिए नई डिस्पोजेबल सुई और नई किट का इस्तेमाल हो रहा है या नहीं। क्योंकि ऐसी नहीं होने पर बीमारियों के संक्रमण का डर रहता है।
मेडिसिन या ड्रग्स की सही जानकारी दें
अगर आप किसी दवा का नियमित रूप से सेवन कर रहें हैं तो रक्तदार से पहले इसकी जानकारी चिकित्सक को जरूर दें, वहीं रक्तदान से पहले धुम्रपान भी ना करें। साथ ही रक्तदान से 48 घंटे पहले से आपको शराब का सेवन बंद कर देना चाहिए । क्योंकि अगर इस बीच आपने ड्रिंक लिया है तो आप ब्लड डोनेट नहीं कर सकते हैं।
ब्लड डोनेशन के बाद रखें इन बातों का ध्यान
: रक्तदान के बाद अपने खानपान का खास ख्याल रखें। जूस, फल कं साथ अधिक से अधिक से हेल्दी डाइट लें।
: वही ब्लड डोनेशन के तुरंत बाद आप कोई मेहनत वाला काम ना करें... बल्कि पहले आपको अपने बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन को नार्मल होने देना चाहिए।
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