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कहावत है कि बुजुर्गों की बात का और आंवले के स्वाद का बाद में मालूम पड़ता है। सभी जानते हैं कि आंवलें में कई गुण छिपे होते हैं, इसलिए इसे सभी रोगों की दवा भी समझा जाता है। आंवला पाचन-तंत्र से लेकर स्मृति की शक्ति को ठीक करता है।
नियमबद्ध रूप से आंवले का उपयोग करने से बुढ़ापा भी अलग रहता है। साथ ही मधुमेह, बवासीर, नकसीर, दिल की बीमारी जैसी परेशानियों की चिकित्सा आंवले में छिपी होती है। आंवला खाने से आंखों की रोशनी तेज होती है। आंवला बॉडी की स्कीन और हेयर के लिए काफी लाभकारी होता है । सुबह नाश्ता में आंवले के मुरब्बा का सेवन करने से शरीर हेल्दी रहता है ।
आंवला का सेवन करने से शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है । आंवले का जूस पीने से खून साफ होता है। आंवला विटामिन-सी का सबसे बढ़िया जरिया है। एक आंवले में तीन संतरे की शक्ति तक विटामिन सी होती है ।
आंवला खाने से लीवर को ताकत मिलती है। इसके साथ ही आंवले के सेवन से कई रोगों में भी लाभ मिलता है। मधुमेह के रोगियों के लिए आंवला काफी लाभकारी होता है। शुगर रोगी हल्दी के चूर्ण के साथ आंवले का सेवन करें तो इसका काफी लाभ होता है।
पाइल्स के रोगी सूखे आंवले के पाउडर को गाय के दूध के साथ सुबह और शाम के वक्त रोजाना सेवन करें तो उन्हें लाभ पहुंचता है। नकसीर यानि नाक से खून निकलना। इस रोग में आंवले के पाउडर को बकरी के दूध में मिलाकर सिर और ललाट पर लेप लगाने से नाक से रक्त निकलना बंद हो जाएगा।
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