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आपने एक अवधी कहावत ज़रूर सुनी होगी। ‘भूखे भजन न होंई गोपाला, धई लेव आपन कण्ठी माला।’ इस कहावत का मतलब होता है कि हे प्रभु! आपका भजन तो भूखे पेट करना संभव नहीं है, इसलिए आपने मुझे भजन और सुमिरन के लिए कण्ठ से लगाकर रखने वाली जो माला अर्पित की है, उसे वापस ले लीजिये। जी हाँ, ऐसा ही हाल क्रिकेट जगत का है। आपको बता दें कि इस समय भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच टेस्ट क्रिकेट मैच की सीरीज़ चल रही है। ऐसे में क्या आपने कभी ये सोचा है कि इतनी लंबी-लंबी पारी खेलने वाले ये फुर्तीले प्लेयर टेस्ट मैच के दौरान आख़िर अपने लंच में क्या खाते हैं, क्योंकि दुविधा इस बात की है कि ये खिलाड़ी बिना खाये-पिये खेल नहीं सकते हैं और यदि ये खिलाड़ी दमदार तरीक़े से पेटभर भोजन करते हैं, तो फिर मैदान में इनका फुर्ती से भरे रहना मुमकिन ही नहीं है। ऐसे में सवाल उठता है कि इन क्रिकेटर्स को इनके लंच में आख़िर क्या परोसा जाता है।
हालाँकि इससे पहले आपको बता दें कि टेस्ट मैच के दौरान इन क्रिकेट खिलाडियों को लंच ब्रेक 30 ओवर के बाद दिया जाता है। लंच के बाद भी 30 ओवर खेलने के बाद उन्हें टी ब्रेक मिलता है। खेल के दौरान खिलाड़ियों का जोश और उत्साह बना रहे इस बात का खास ध्यान रखा जाता है। इसलिए उनका डाइट प्लान पहले से ही बना होता है। आइए इन क्रिकेटर्स का डाइट प्लान आपको बताते हैं।
ग़ौरतलब है कि क्रिकेटर्स के लिए लंच में शाकाहारी और मांसाहारी दोनों तरह के लंच की व्यवस्था की जाती है। मांसाहार में इन्हें चिकन और फिश की हेल्दी डिश परेसी जाती है तो वहीं शाकाहारी खिलाड़ियों के लिए उबले हुए आलू, दाल और हरी सब्ज़ियों से तैयार सामाग्री की जाती है।
दिलचस्प है कि इन क्रिकेट खिलाड़ियों के ऊपर ये बंदिश नहीं होती है, कि वो मेन्यू में शामिल चीज़ें ही खाएँ। जी हाँ, आपको बता दें कि वो अपनी पसंद की दूसरी चीज़ें भी खा सकते हैं। इसके अलावा कुछ खिलाड़ी कभी-कभी अपने लिए अलग से शेफ़ तक लेकर आते हैं।
Author: Amit Rajpoot
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