Forgot your password?

Enter the email address for your account and we'll send you a verification to reset your password.

Your email address
Your new password
Cancel
ठंड में आपका इम्यून सिस्टम काफी वीक हो जाता है। इसी के चलते आपके शरीर में फैट बहुत तैज़ी से बढ़ता है। तो अगर आप ठंड में भी अपनी सेहत को ठीक रखना चाहते हैं और लेना चाहते हैं एक सेहतमंद चाय की चुसकी तो ट्राई करें ये बेहतरीन चाय भी।
जानिये कौन सी चाय हैं ये, जिनसे होगी आपकी सेहत अच्छी।
ग्रीन टी
इसके बनाने का एक आसान तरीका है इसमें दूध और चीनी ना डालें। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल में रखती है ग्रीन टी। इससे हार्ट प्रॉब्लम का खतरा भी कम होता है। आपकी स्किन में एक ग्लो आता है।
दालचीनी चाय
दालचीनी की चाय काफी फायदेमंद होती है। इसे पाने से ना सिर्फ आपका शरीर डीटोक्स होता है बल्कि आपको अगर सर्दी ज़ुखाम है तो वो भी खत्म हो जाता है। इसी के साथ आपका ब्लड शुगर लेवल भी कंट्रोल में रहता है। इसेस आपका वज़न भी कम होता है।
कैमोमाइल चाय
इस चाय में किसी भी तरह का कैफीन नहीं होता है। आपके ब्लैक टी की जगह ये एक अच्छा विक्लप है। आपकी पाचन शक्ती तथा कैंसर जैसे बड़ी बीमारियों को दूर करती है। इसे बानाना है आसान आज कल मार्केट में भी आसानी से मिल जाती है।
लेमन चाय
एसिडिटी से लेकर मूड स्विंग तक आपके लिए एक अच्छा उपाय है। इसे पीने ना सिर्फ रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ाती है बल्कि आपके शरीर से विषैले पदार्थ भी खत्म करती है।
हिबिस्कुस चाय
ये एकलौती ऐसी चाय है जिसे पीकर आपका डिप्रेशन दूर हो सकता है। इसी के साथ इसे पीकर कैंसर पर भी काबू पाया जा सकता है। हिबिस्कुस चाय का सेवन करने से आप मोटापा भी कम कर सकते हैं।
Author- Anida Saifi
ऐसी रोचक और अनोखी न्यूज़ स्टोरीज़ के लिए गूगल स्टोर से डाउनलोड करें Lopscoop एप, वो भी फ़्री में और कमाएं ढेरों कैश वो भी आसानी से...
YOUR REACTION
  • 0
  • 1
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Add you Response

  • Please add your comment.