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हर तरफ लोग अपना वज़न कम करने के लिए पागल होते हैं। कुछ लोग दिखने मे काफी पतले-दुबले होते हैं लेकिन इनको फिट दिखना होता है इसी लिए भी डाइट करते हैं। लेकिन अकसर लोग इस डाइटिंग के चक्कर को हताश निराश होकर इसे छोड़ देते हैं। आपको बता दें कि लोग डाइटिंग करने के चक्कर में हद भी पार कर देते हैं।
आज आपको बताते हैं कि डाइट के लिए लोग किस हद तक पागल हो जाते हैं।
कॉटन बॉल डाइट
सुनने में अजीब सा नाम और साथ ही इतना ही खाने में भी होता है। आपको बता दें कि इस डाइट में आपको अपने फेवरेट जूस या स्मूदी या किसी भी तरह का तरल पदार्थ लेना होता है। इसमें एक कॉटन की बॉल को डुबोना होता है। इसके बाद इसे बिना चबाए निगल जाना होता है। इससे आपको किसी भी तरह का पोषण नहीं मिलेगा लेकिन आपको बता दे कि कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं।
स्टमक बैलून
आपको बता दें कि ये एक तरह का उपकरण है। इसे व्य्क्ती के पेट में डाला जाता है। इससे आपको खाना कम खाने की फीलिंग होती है। इसे बिना सर्जरी किये पेट में इंसर्ट कर देते हैं। इसे पेट में पहुंचने में 30 मिनट का टाइम लगता है। इससे 6 महीने में वज़न कम होने की गारंटी होती है।
बुलेटप्रूफ कॉफी डाइट
इस डाइट में आपको दिन में कई बार कॉफी लेना होती है। एक कप कॉफी और इसके साथ एक चम्मच बटर इसमें एड करके पीना होता है। इतना ही नहीं एक चम्मच तेल भी आपको इसके साथ खाना होता है। आपको बता दें कि इसमें कुछ 500 कैलोरी होती है। साथ ही ये किसी भी तरह से फायदेमंद नहीं है।
क्ले डाइट
शायद आप जानते होंगे कि क्ले किसी भी तरह से खाने की चीज़ नही होती है। लेकिन इससे आपके फेस पर जमी हुई सारी गंदगी ज़रूर हट जाती है। इसी भ्रम में लोग इसे खा लेते हैं। इसे खाने का तरीका भी है। इसे आप एक चम्मच ऐसे ही खा सकते हैं। वरना इसे किसी भी तरल पदार्थ में मिलाकर पीया जा सकता है। कहते हैं इसे खाने से आपके पेट में जमी हुई चर्बी निकल जाती है। लेकिन आपकी तबियत भी खराब हो सकती है।
सिगरेट डाइट
सिगरेट पीने से इनसान की भूख मर जाती है। लेकिन कई तरह के डाइटीशियन इसे पीने की सलह देते हैं। इससे आपको भूख कम लगती है और आप खाना कम खाते हैं। जिसके चलते आपका वज़न कम हो जाता है। लेकिन आपको बता दें कि इससे लंग कैंसर भी हो जाता है।
Author- Anida Saifi
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