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शिलाजीत का नाम सुनते ही लोगों के ख़्याल में पुरुषों की कमज़ोरी बढ़ाने वाली दवा का चित्र भर आता है। जबकि ऐसा नहीं है, क्योंकि अक्सर लोग अपने आप को स्वस्थ और निरोगी बनाए रखने के लिए तरह-तरह के सप्लिमेंट्री लेते हैं। मसलन मल्टी-विटमिन्स, ओमेगा-3, विटामिन-सी, कैल्शियम और बी-कॉम्प्लेक्स। ऐसे ही वजन कम करने के लिए ग्रीन-टी, तरह-तरह के टॉनिक और प्रटीन पाउडर का इस्तेमाल करते हैं। आपको बता दें कि इसमें कोई बुराई नहीं है। लेकिन समस्या यह है कि यदि हमें इन तरह-तरह की दवाइयों से छुटकारा मिल जाये और बस एक चुटकी किसी मिश्रण भर से काम चल जाये। वास्तव में इसका सबसे बेहतरीन विकल्प ही है शिलाजीत, जिसे आप उक्त सभी चीज़ों के लिए कर सकते हैं।
आपको बता दें कि शिलाजीत की उपयोग भारत में प्राचीन काल से किया जाता रहा है। इसका उपयोग शरीर की तरह-तरह की बीमारियों का नाश करने और शारीरिक और मानसिक कमज़ोरी को दूर करके हमेशा स्वस्थ रहने में होता रहा है। लेकिन हैरानी कि बात यह है कि आज शिलाजीत का नाम सुनने ही हममें से ज़्यादातर लोगों के दिमाग़ में ताक़त बढ़ाने या पुरुषों की शारीरिक कमजोरी को दूर करने वाली कोई जड़ी-बूटी का ख्याल आता है।
ग़ौरतलब है कि शिलाजीत एक बहुत ही चमत्कारिक औषधि है, जिसका उपयोग शरीर के कऊ सारे विकारों को समाप्त करने में किया जाता है। सच पूछिए तो शिलाजीत में वह ताक़त है जिसका तोड़ अभी भी अंग्रेज़ी दवाइयों में नहीं है। यह शरीर के भीतर मौजूद लगभग हर तरह के विकारों को समाप्त करता है।
शिलाजीत का उपयोग करने वालों की त्वचा, मस्तिष्क और बालों पर इसका सीधा असर इसके सेवन के कुछ ही दिनों में दिखाई देने लगता है। दिलचस्प है कि शिलाजात को पर्वतों का पसीना भी कहा जाता है। आपको बता दें कि बाज़ार में शिलाजीत तरल, ठोस और कैप्सूल तीन तरह से उपलब्ध है। बेहतर है कि आप तरल रूप वाले शिलाजीत का उपयोग करें और कैप्सूल न लें, क्योंकि इसमें मिलावट हो सकती है।
Author: Amit Rajpoot
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