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Relationship में आपको हर तरह का समय देखने को मिलता है। ज़रूरी नहीं है कि हर दिन आपकी पाँचों उँगलियाँ देशी घी में ही डूबी रहें। Relationship में कोई-कोई दिन ऐसा भी होता है कि आपको उस दिन आँसुओं के साथ ही बिताना पड़े। जी हाँ, Relationship में अगर इकरार है तो समझो तकरार भी है, जो इसके साथ जुड़ा ही रहता है। इसलिए आपको Relationship में इन सभी चीज़ों के लिए तैयार रहना चाहिए। एक बात और, हो सकता है कि Relationship में आपको ब्रेक-अप का भी मुँह देखना पड़ जाये। इसलिए आपको इसके लिए भी तैयार रहना होगा। लेकिन ब्रेक-अप के बाद कुछ लोग ऐसे होते हैं, जो इसके दर्द में इतना डूब जाते हैं, कि उसके गर्त से बाहर आने में उन्हें लंबा समय लगता है। इसलिए आइए आपको बता दें कि ब्रेक-अप के अवसाद से आप कैसे बाहर निकल सकते हैं।
एक बार में रो लेः
हमें मालूम है कि प्यार का दर्द बहुत ही भयानक होता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप हर रोज़ आँसू ही बहाते रहो। जी हाँ, आपके जीवन से पहले इससे भी ज़्यादा दुख आये होंगे। आप याद कीजिए आप उस दर्द से कितने दिन तक जुड़े थे। ऐसे में मोहब्बत की ग़म में आप क्यों साल बिताने की सोच रहे हैं। एक बार में जितना मन करे रो लें और इससे बाहर निकलें।
मेमोरीज़ डिलीट कर देः
आपके लवर के साथ आपकी बहुत सारी मेमोरीज़ छुपी होंगी। इनके साथ आप रह रहकर सिसकते होंगे। वास्तव में ब्रेक-अप के बाद यही आपके दुख का कारण होते हैं। इसलिए आप जितनी जल्दी हो सके अपने लवर के साथ जुड़ी यादों को जला दें।
नये काम में व्यस्त हो जायेः
ब्रेक-अप के बाद सबसे ज़रूरी होता है आपका ख़ालीपन। जी हाँ, ब्रेक-अप के बाद यदि आप कहीं ख़ुद को व्यस्त नहीं कर पाये तो फिर समझिए कि रप दर्द के गहरे सुमुद्र में समा सकते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि ब्रेक-अप के बाद आप ख़ुद को किसी नये काम में जल्दी से व्यस्त कर लें।
Author: Amit Rajpoot
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