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हाथों के नाखूनो का देखा जाए तो ये आपके हाथों की खूबसूरती बढ़ाते हैं। लेकिन इनको मैंटेन करना कोई आसान काम नहीं है। नैल्स को साफ रखना होता है उनकी शेप ठीक करनी होती है आदी। लेकिन ज़्यादा प्रॉब्लम उन लोगों के साथ आती है जिनके नैल्स बढ़ते नहीं हैं। लेकिन हम आपको बताएंगे कुछ घरेलू उपाय अपने नैल्स को बढ़ाने के।
ऑरेंज जूस
संतरे में भरपूर विटामिन सी होता है जो आपके सारे बॉडी पार्ट्स के लिए बहुत ज़रूरी है। इसके अलावा इसमें फोलिक एसिड होता है जो नैल्स की ग्रोथ के लिए काफी ज़रूरी है। इसके लिए ताज़ा संतरे का रस निकाल लें और उसमें अपने हाथ के नाखूनों को 15 मिनट के लिए भिगोएं। इसके बाद अपने नैल्स को गुनगुने पानी से अपने हाथ धो लें और उनको मॉइस्चराइज़ ज़रूर करें।
नींबू
नींबू में विटामिन सी के होने से आपके नाखूनो को काफी मद्द मिलगी। साथ ही अगर आपके नाखून पीले पड़ गये हैं तो उनको अपने असली कलर में वापस लाने का काम भी करता है। एक नींबू के रस में तीन चम्मच ज़ैतून का तेल डालें। फिर इसको कुछ सेकेंड के लिए माइक्रोवेव करें इसके बाद इसे अपने नैल्स पर लगाएं और 5 मिनट के लिए छोड़दे। फिर गुनगुने पानी से धोलें और अपने हाथों को मॉइस्चराइज़ करें।
ऑलिव ऑयल
इसमें मोजूद विटामिन ई आपको नाखून जल्दी बड़े करने में मद्द करेगा। इसके उपचार के लिए थोड़ा सा ज़ैतून का तेल गर्म करें। रात को सोते वक्त इसमें अपने नाखूनों को भिगोएं और थोडी देर तक मसाज करें। इससे आपके नैल्स जल्द बढ़ना शुरू करेंगे।
Author- Anida Saifi
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