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बुढ़ापा किसका नहीं आता है। लेकिन ख़ास बात यह है कि बुढञापा आने के बाद भी कुछ लोग अपने बेहतर ट्राटमेंट के ज़रिए बुढञापे को ख़ुद पर हावी नहीं होने देना चाहते हैं। जी हाँ, आपको बता दें कि बुढ़ापे को दूर रखने के ट्रीटमेंट के तौर पर कुछ अलग से करने की ज़रूरत नहीं होती है, बल्कि इसके लिए तो सिर्फ़ आपका खानपान और कुछ बेहद ज़रूरी नुस्खे ही काम आते हैं। इसलिए अगर आपको 80 की उम्र में भी 25 साल के नौजवानों वाली चमक चाहिए तो फिर आज हम इसके लिए आपको कुछ बेहद ख़ास तरह के टिप्स देने जा रहे हैं।
जी हाँ, इस बेहतरीन टिप्स के लिए आज हम प्रयोग में लेंगे सौंफ़। खाने का स्वाद बढ़ाने में हो या माउथ फ़्रेशनर के रूप में हो अक्सर सौंफ़ का प्रयोग काफ़ी काम आता है और ये बेहद फ़ायदेमंद भी होता है। इसके अलावा खाना खाने के बाद पाचन क्रिया को दुरुस्त करने के लिए भी हम लोग सौंफ़ का प्रयोग करते आये हैं। बहरहाल, सौंफ़ के ये सब प्रयोग तो ज़्यादातर लोगों को मालूम ही होंगे। लेकिन आज हम आपको सौंफ की चाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके सेवन से आपकी उम्र 80 साल की अवस्था में भी चमकदार दिखेगी।
आपको बता दें कि सौंफ़ की चाय हमारे शरीर की बहुत सी बीमारियों से लड़ने के लिए काम करती है। इसके सेवन से पेट संबंधी हर तरह के विकार मसलन एसिडिटी, गैस, क़ब्ज़ और कई तरहके विकार दूर होते हैं। इसे बनाने के लिए आप एक पैन में एक बड़ा कप पानी लें और एक चम्मच सौंफ उसमें डाल दें। अब इसे तब तक पकायें जब तक कि आपके पानी का कलर न बदल जाये। जैसे ही पानी का रंग बदल जाये समझिए कि आपकी सौंफ़ की चाय तैयार है। इससे चेहरे का रंग भी निखरता है और लिवर स्वस्थ रहता है।
Author: Amit Rajpoot
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