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शादी और विवाह जीवन में खुशिया लाता है ये तो सभी जानते हैं लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि शादी अच्छी सेहत की वजह भी बनती है। जी हां, हाल ही में हुए एक शोध में ये परिणाम के रूप में सामने आया है कि शादीशुदा लोग अविवाहित और तलाकशुदा लोगों की अपेक्षा अधिक एनर्जेटिक और सेहतमंद होते हैं। चलिए जानते हैं कि आखिर इस रिसर्च में ऐसा क्यों कहा गया और इसके पीछे कारणों के बारे में भी आपको विस्तार से बताते हैं।
दरअसल, लंदन यूनिवर्सिटी में किए गए इस में शोधकर्ताओं नें 60 की उम्र तक के 20 हजार लोगों पर ये रिसर्च किया और इसके नतीजे के रूप में ये पाया कि शादीशुदा लोग, अविवाहित के मुकाबले स्वस्थ जीवनशैली जी रहे हैं। साथ ही शादीशुदा लोगों की शारीरिक क्षमता भी अविवाहित लोगों की अपेक्षा अधिक होती है और वे अधिक ऊर्जावान रहते हैं... वे अधिक तेजी से चल पाते हैं और उनके चीजों को पकड़ने के लिए पकड़ भी मजबूत होती है।
दरअसल, इस रिसर्च को करने वाले शोधकर्ताओं का कहना है कि शादीशुदा लोग, अविवाहित लोगों की अपेक्षा अधिक व्यवस्थित जीवनशैली जीते हैं। क्योंकि शादीशुदा व्यक्ति के खाने पीने से लेकर सोने का समय नियमित रहता है, जिसका असर उनके स्वास्थ्य पर पड़ता है और वे अधिक ऊर्जावान और फिट रहते हैं। वहीं सिंगल व्यक्ति की लाइफस्टाइल काफी अव्यवस्थित होती है, जिसका नकारात्मक असर उनके सेहत पर पड़ता है और वो शारीरिक रूप से फिट नहीं रह पाते।
वहीं इसका दूसरा कारण ये है कि शादीशुदा लोगों के पास ख्याल रखने के लिए जीवनसाथी मौजूद होते हैं, ऐसे में उनका मनोबल हमेशा बना रहता है और वे शारीरिक और मानसिक रूप से अधिक स्वस्थ और मजबूत रहते हैं। वहीं अविवाहित और तलाकशुदा लोग में अकेलेपन के कारण अवसाद और मानसिक तनाव की समस्या अधिक होती है और इसका असर उनके सेहत पर भी पड़ता है।
Author: Yashodhara Virodai
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