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साधारण बात है। पुरुष हो या स्त्री दोनो बालों के सफ़ेद होने या गिरने के कारण परेशान रहते हैं। स्वास्थ्य के प्रति ध्यान नहीं देना ही विभिन्न परेशानियों की जड़ है। जिनसे हम अनगिनत बीमारी के शिकार हम सभी होते है।
बाल गिरने के कुछ कारण निम्नलिखित हैं
1)आनुवांशिक
बाल झड़ने के मुख्य कारणों में एक आनुवंशिक भी है।अगर आपके किसी परिजन को यह समस्या रही हो तो आप भी इसके शिकार होते हैं।
2)खानपान में असावधानी-
बाल झड़ने की मुख्य कारणों में एक यह भी कारण है,खानपान में सावधानी नहीं करने से लोग इसके सिकार हो रहे हैं।आज लोग जंक फुड खाना ज्यादा पसंद करते हैं,जो एक वजह है बाल झड़ने की।
3) केमिकल वाले पदार्थ
ऐसे विभिन्न केमिकल वाले पदार्थ जो बालो को नुकसान पहोंचाते है इसका प्रयोग अलाभकारी है। केमिकल युक्त बालो में लगाने वाले सामान बाल को नुकसान पहुंचाते हैं।
4)प्रोटीन की कमी--
प्रोटीन की कमी बाल को झड़ने में मदद देती हैं।
5)तनाव-
वैज्ञानिक के अनुसार माने तो बाल झरने के मुख्य कारणों मे एक है,तनाव भी है।तनाव आपको मानसिक व शारीरीक दोनों रुप से अस्वस्थ करती है।ज्यादा मायने में आप अपने यह उद्देश्य को लेकर चले तनाव मुक्त जीवन व्यतित करें इनसे आप स्वस्थ रहेंगे।
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