Forgot your password?

Enter the email address for your account and we'll send you a verification to reset your password.

Your email address
Your new password
Cancel
किसी भी खाद्य पदार्थ को खाने का यदि तरीक़ा सही नहीं है तो फिर उसे खाने का कोई लाभ नहीं मिलता है। जी हाँ, यदि आप परनीर खा रहे हों, या राजमा, मशरूम खा रहे हों या चने, रोटी खा रहे हों या फिर कुछ और किसी भी चीज़ को खाने का एक सही तरीक़ा होता है। आपको बता दें कि इन सारी चीज़ों के खाने के जो विशेष तरीक़े हैं वह तो हैं ही इसके अलावा जो सबसे अहम बात है इनको खाने में वह यह है कि खाद्य पदार्थों के खाने के लिए कुछ और भी संयोजन का अधिक लाभ मिलता है। जी हाँ, कहने का मतलब यह है कि जैसे जामुन को काले नमक और चोखे को अचार से खाने में क्रमशः उनके गुणवत्ता और स्वाद में बढञोत्तरी हो जाती है। ऐसे ही कई और चीज़ें हैं, जिनके सही ढंग से खाने के बारे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं।
आपको बता दें कि खाने में भोजन और उनके अन्य सहायकों की जुगलबंदी का बहुत ज़्यादा असर होता है। ये जुगलबंदी मिलकर खाने के गुण और स्वाद दोनों को ही बढ़ा देती हैं। इसलिए यह बहुत ही बेहतर हो जाता है कि आप दो बेहतरीन जुगलबंदी वाली चीज़ों को अलग-अलग खाने की बजाय एक साथ खाँयें।
इस क्रम में यदि हम रोटी की बात करें तो इसे अकेले खाना कम फ़ायदेमद होता है। जी हाँ, रोटी को पहले तो लोग गाय या भैंस के देशी घी के साथ चुपड़कर खाते थे। लेकिन आजकल लोगों को इसकी कमी है और जिनके पास है तो वह घी का सेवन करना पसंद नहीं करते हैं।
हालाँकि रोटी में देशी घी चुपड़कर खाने से शरीर में एम्युनो एसिड भरपूर मात्रा में मिल जाता है और इससे प्रोटीन के संश्लेषण में मदद मिलती है। आपको बता दें कि आप घी की जगह पीनट बटर का इस्तेमाल भी रोटी चुपड़ने के लिए कर सकते हैं।
Author: Amit Rajpoot
ऐसी रोचक और अनोखी न्यूज़ स्टोरीज़ के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करें LopScoop App, वो भी फ़्री में और कमाएँ ढेरों कैश आसानी से!
YOUR REACTION
  • 0
  • 0
  • 1
  • 0
  • 0
  • 0

Add you Response

  • Please add your comment.