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बढ़ती उम्र के साथ इंसान के शरीर में कई तरह की बीमारियां पनपने लगती है। कई बार आपकी बॉडी आपको संकेत देती है लेकिन हम इसको किसी भी तरह की छोटी मोटी बीमारी समझ कर नजरअंदाज़ कर देते हैं। फिर बाद में जब ये बड़ी बीमारी बन कर सामने आती है तो तब तक काफी देर हो चुकी होती है। आपको बता रहे हैं अगर आपका शरीर भी दे रहा है आपको इस तरह के संकेत तो हो सकता है अर्थराइटिस, इसे ना करें नज़रअंदाज़।
थकान
अगर आपको बिना कुछ काम किये भी थकान हो जाती है तो आपकी बॉडी आपको संकेत दे रही है। इतना ही नहीं थकान आपकी मसल्स को ही नहीं बल्की आपके ऑर्गन को भी असर करती है। आपको बता दें कि ऐसा होने के बाद अपने डॉक्टर से चैकअप करा लें।
जोड़ों में दर्द
अक्सर काम करने से या फिर ज़्यादा एक्सरर्साइज़ करने के चक्कर में इंसान की बॉडी दुखने लगती है। आपको बता दें कि अगर आपको बिना किसी वजह के आपको जोडों में असहनीय दर्द होता है तो ये भी इस बात का संकेत है कि आपको अर्थराइटिस होने वाला है। तो इस बार डॉक्टर को ज़रूर दिखा लें।
सूजन
हाथ पैर खासकर कि अगर आपके जोड़ों में सूजन आ रही है और आप किसी भी तरह से अपने हाथों को चला नहीं पा रहे हैं तो ये भी एक तरह का संकेत है कि आपको बीमारी होने वाली है और एक बार डॉक्टर से सलाह ले लें।
हाथ पैरों का सुन पड़ जाना
कई बार काफी देर तक एक ही मुद्रा में बैठने से उठने के बाद अगर आपको अपने हाथ पैर सुन्न हुए फील होते हैं तो ये भी इसी का संकेत है।
Author- Anida Saifi
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