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यूरिन इंफेक्शन सेहत से जुड़ी ऐसी समस्या है जिसे लोग जितना नजरअंदाज करते हैं, वो उतनी ही गंभीर बीमारी की रूप ले लेती है। खासकर महिलाएं इससे परेशान कहीं अधिक परेशान रहती हैं। आकड़ों की माने तो 70% महिलाएं यूरीन इंफेक्शन की समस्या से जूझ रही हैं। या आमतौर पर बात की जाए तो शायद ही कोई ऐसी महिला या लड़की होगी जिसे कभी ये समस्या ना हुई हो, जैसे कि यूरीन करते वक्त जलन महसूस होना, सही तरह से यूरीन पास न कर पाना या बार-बार टॉयलेट महसूस होना। इस तरह की समस्या से हर महिला अपनी जिंदगी में दो- चार होती हैं। खैर आज हम सिर्फ समस्या की बात नहीं करेंगे बल्कि इसके निजात की भी बात करेगें। आज हम आपको यूरिन इन्फेक्शन से निजात पाने के कुछ आसाना घरेलु उपायों के बारे में बता रहे हैं।
आंवला और शहद
इसके लिए आप 50 ग्राम आंवले के रस में लगभग 30 ग्राम शहद मिलाकर हर दिन 2-3 बार पीएं। इससे आपको काफी राहत मिलेगी और सप्ताह भर में आपको इस समस्या से जड़ से मुक्ति मिल जाएगी।
मिश्री और धनिया
लगभग 15 ग्राम धनिया को रातभर के लिए पानी में भिगों दें, फिर सुबह इसे छानकर पीस लें। इसमें पानी और मिश्री मिलाकर पीएं। इससे आपको जलन से राहत मिलेगी।
धनिया और आंवला
धनिया और आंवले के पाउडर को बराबर मात्रा में मिलाकर उसे रातभर पानी में भिगोनें के लिए छोड़ दें। सुबह सुबह इसका सेवन करें।
गेंहू और शक्कर
इसके लिए गेहूं के लगभग 10-15 दानों को रातभर के लिए एक ग्लास पानी में भिगो दें। सुबह गेहूं के दानों को पीसकर, उसी ग्लास के पानी में थोड़ी सी शक्कर के साथ मिलाकर उसे पी लें। इससे आपको दर्द और जलन से तुरंत राहत मिलेगी।
बेकिंग सोडा और पानी
अगर आपको बार-बार पेशाब आने की समस्या हो रही है तो 1 गिलास पानी में लगभग 1 चम्मच सोडा मिलाकर पी लें। इससे बार-बार यूरिन की समस्या खत्म हो जाएगी।
Author: Yashodhara Virodai
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