Forgot your password?

Enter the email address for your account and we'll send you a verification to reset your password.

Your email address
Your new password
Cancel
बदलते मौसम में ज़रा सी लापरवाही आपको बीमार बना सकती है। इसलिए ज़रा सा अपना ख़्याल रखने के मौसम में संभलने का वक़्त आ गया है, क्योंकि ये संक्रमण का मौसम है। जी हाँ, आपको बता दें कि सर्दियाँ जा रही हैं, जो कि दो-चार दिन में फिर से पलटी मार दे रही हैं। सुबह तेज़ धूप माहौल ज़रा ख़ुशनुमा करके रखेती है, जिसे शाम की बारिश धुल देती है। लिहाजा रात ठिठुरन भरी हो जाती है। ऐसे में आप सोच सकते हैं कि ऐसे कंफ़्यूज़ मौसम में हमें अपना कितना ख़्याल रखने की ज़रूरत है, वरना थोड़ी सी लापरवाही आपके लिए भारी पड़ सकती है और आप फ़्लू की चपेट तक में आ सकते हैं। इसलिए आइए जानते हैं कि आपको इस तरह के कंफ़्यूज़ मौसम में क्या सावधानियाँ बरतने की ज़रूरत है।
पंखा चलाकर बिल्कुल न सोयेः
आजकल दो-तीन धूप होने के बाद रात को थोड़ी उमस सी होने लगी है। इसलिए कुछ लोग अपना पंखा ऑन करके सोने लगे हैं या कभी-कभी दिन में वे पंखा चला लेते हैं। इसेक अलावा घर और दफ़्तर की एसी भी कुछ लोग ऑन करने लगे हैं। आपको इस बात की बहुत सावधानी रखने की ज़रूरत है। पंखा चलाकर बिल्कुल न सोयें और न ही अभी से एसी चलावा शुरू करें।
कपड़े पूरे पहनेः
सर्दियाँ जा रही हैं न कि अभी गर्मी आयी है, इस बात का बहुत ध्यान रखने की ज़रूरत है। घर से कबी भी निकलें, पूरे कपड़े पहनकर ही निकलें, क्योंकि कम्बख़्त सर्दी कब पलटी मारकर वापस आ-जा रही है पता नहीं चल रहा है।
तुलसी का काढ़ा पियेः
संक्रमण के इस मौसम में तुलसी का लाभ लें। आपको अभी कोई परेशानी हो अथवा न हो, लेकिन यदि आपके पास तुलसी की पत्तियों की व्यवस्था है तो इसका उपयोग करना आपको लाभ देगा। औषधीय गुणों से युक्त तुलसी के पत्तों को इलायची, इलायची, दालचीनी और शहद आदि के साथ मिलाकर पीने से आपको फ़्लू के संक्रमण का ख़तरा नहीं रहेगा और इससे सर्दी व जुकाम में भी आपको मदद मिलेगा।
गरम पानी और नमक का गराराः
गरम पानी और नमक का गरारा करना संक्रमण के पीरियड का सबसे मौलिक औप पुराना नुस्खा है। इससे गले को राहत मिलती है और हर तरह के संक्रमण से मुक्ति मिलती है।
Author: Amit Rajpoot
ऐसी रोचक और अनोखी न्यूज़ स्टोरीज़ के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करें LopScoop App, वो भी फ़्री में और कमाएँ ढेरों कैश आसानी से!
YOUR REACTION
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Add you Response

  • Please add your comment.