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सर्दियों का मौसम लोगों के स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हानिकारक होता है। इस मौसम में लोगों को सर्दी-जुकाम जैसी समस्याएं होती हैं। इसके अलावा भी लोगों की सुंदरता भी सर्दियों में कम हो जाती है। लोगों को त्वचा से संबंधित कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा सर्दियों में बालों में डैंड्रफ की समस्या भी हो जाती है। अगर आप भी अपने बालों को डैंड्रफ से फ्री रखना चाहते हैं, तो आप इन सर्दियों में नीचे दिए गए चार उपाय जरूर करें।
डैंड्रफ से मुक्ति पाने के लिए उपचार
बालों को प्रतिदिन शैंपू से न धोएं
अक्सर सर्दियों के मौसम में लड़के प्रतिदिन बालों को शैंपू से धोते हैं। लेकिन ऐसा करने से स्कैल्प पर जो प्राकृतिक तेल होता है, वह निकल जाता है और त्वचा रूखी-रूखी हो जाती है। इस कारण डैंड्रफ की समस्या हो जाती है और बाल भी टूटने लगते हैं। इसलिए लड़के प्रतिदिन बालों को हफ्ते में दो से तीन बार ही धोएं।
कंडीशनर का प्रयोग है जरूरी
जब भी आप बाल धोएं तो आप शैंपू का इस्तेमाल करें या ना करें। लेकिन कंडीशनर का इस्तेमाल जरूर करें। ऐसा करने से बालों की जो नमी होती है, वह बनी रहती है और बाल भी नहीं टूटते हैं।
बाल धोने के लिए ना करें गर्म पानी का प्रयोग
सर्दियों के मौसम में हर किसी को गर्म पानी से नहाना बहुत अच्छा लगता है। लेकिन इससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। गर्म पानी सबसे ज्यादा बालों को प्रभावित करता है। गर्म पानी से सिर धोने से सिर की त्वचा रूखी-रूखी हो जाती है और बालों में डैंड्रफ आ जाता है। आप जहां तक हो सके हल्कें गर्म पानी का इस्तेमाल करें और बालों को ठंडे पानी से ही धोएं
नहाने के पानी में करें नींबू का इस्तेमाल
जब भी आप बाल धोएं तो माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें। इसके अलावा सर्दियों के मौसम में नहाने के पानी में आधा नींबू काटकर उसका रस पानी में मिला लें। ऐसा करने से आपके बालों को बहुत फायदा होता है। साथ ही साथ त्वचा को भी लाभ पहुंचता है, क्योंकि नींबू में ब्लीचिंग के गुण होते हैं।
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