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दुनिया भर में भारत एक ऐसा देश है जहां सबसे ज्यादा त्यौहार मनाये जाते है हर महीने कोई न कोई त्यौहार होता ही है कुछ समय के बाद नवरात्र के व्रत शुरू होने जा रहे है और लोगो में इस त्यौहार को लेकर काफी खुशी देखने को मिल रही है खास कर के ओरतो में इस त्यौहार को लेकर उत्साह ज्यादा देखने को मिल रहा है नवरात्र के व्रत 9 दिन के होते है यह नवरात्र नौ दिन तक चलते है।
इस दोरान लोग अपने घरो में कलश की स्थापना करते है और माँ दुर्गा की पूजा अर्चना करते है हम आपको बताना चाहिंगे की व्रत को करने को लेकर लोगो में काफी मान्यता है लोगो का मानना है की इससे हमारे शारीर की शुद्धि हो जाती है और दूसरी तरफ इन व्रत को लेकर हम सभी के मन में सवाल चलता रहता है कि क्या ओरतो को पीरियड्स के समय व्रत रखना सही है या गलत आइये जानते है।
क्या महिलाओं को पीरियड्स के समय नवरात्रि का व्रत रखना चाहिए या नहीं
हम सब जानते है दुन्या की कोई भी महिला हो उसको पीरियड्स होना एक आम बात है पीरियड्स से समय महिलाओं के शारीर से खून साफ होता है इससे जितनी भी महिलाओं में गन्दा खून होता वो पीरियड्स के सब बहार निकल जाता है।
महिलाओ को पीरियड्स के दिनों में कमजोरी होना चक्कर आना जैसी दिक्कतों का सामना करना पढ़ता है इसके साथ ही महिलाओं का ब्लड प्रेसर भी कम रहने का चांस रहता है अगर ऐसे में महिलाएं पुरे दिन भूखे रहना या फल या पानी के सहारे रहना कमजोरी होने का कारण बन सकती है।
जिसकी बजह से चक्कर आने की सम्भावना बनी रहती है इन सब कारणों से महिलाओं में चिड़चिड़ापन बहुत बढ़ जाता है एक्सपर्ट का मानना है की महिलाएं पीरियड्स के दिनों में अगर व्रत रखती है तो यह उनके सेहत पर बुरा असर पड़ता है पीरियड्स के समय व्रत रखना बिलकुल भी सुरक्षित नहीं होता है अगर आप चाहे तो इसके लिए आप डॉक्टर की भी सलाह जरुर ले सकते है.
आइये यह भी जानते है
कोई भी व्रत रखने के पीछे एक मान्यता होती है की हम अपने रोज मर्रा के कामो को छोड़कर हमारा मान धार्मिक कामो में लग जाता है इसके साथ ही व्रत के समय हम खाना बहुत सही मात्रा में लेते है और इससे फायदा यह होता है इससे हमारे शारीर की सफाई हो जाती है इस वजह से हमारा तन मन बिलकुल शांत रहता है इसके आलावा हम व्रत के दिनों में बहुत सादा खानाखाते है सादा खाने से हमारे मन पर नियंत्रण रहता है जिससे हमारे मन को बहुत शांति मिलती है.
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