Forgot your password?

Enter the email address for your account and we'll send you a verification to reset your password.

Your email address
Your new password
Cancel
सर्दी, खांसी, जुकाम मुख्य रूप से बैक्टीरियल, वायरल इनफेक्शन, एलर्जी इन सभी वजह से होती है, जो कि बदलते मौसम के हिसाब से होने लग जाता है जिन्हें अगर हम चाहें तो घरेलू नुस्खे के द्वारा जड़ से खत्म कर सकते हैं। पहले के लोग डॉक्टरों के पास ना जाकर घरेलू उपचार से ही इन परेशानियों से मुक्ति पाते थे।
मुख्य रूप से जहां तक हो सके, ऐसे वायरल फीवर के समय हल्दी वाला दूध बहुत ही कारगर साबित होता है, जिसे हम नानी-दादी घरेलू नुस्खों के तौर पर हर घर में उपयोग करते हैं।
क्योंकि हल्दी में एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल गुण समाहित होता है, जिसकी वजह से यह सर्दी, खांसी, जुकाम में राहत पहूँचाता है। शहद, नींबू और इलायची का मिश्रण सबसे रामबाण उपाय है। इसे दिन में दो बार सेवन करें, जिससे सर्दी, खांसी, जुकाम से राहत मिल सकता है।
नमक और गर्म पानी मिलाकर गरारे करने से खांसी, जुकाम से राहत मिलती है जो हमारे गले को साफ करता है और होने वाले टॉन्सिल से निजात पहुंचाता है। मसाले वाली चाय का सेवन करते रहना चाहिए।
जिसमें मुख्य रूप से काली मिर्च, तुलसी, अदरक इन तीनों का मिश्रण होना चाहिए, इससे खांसी जुकाम में राहत पहुंचता है। चाहे तो हम आंवले का सेवन भी कर सकते हैं, क्योंकि आंवले में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
अदरक के रस में तुलसी को मिलाएं और इसका सेवन करें, इससे तुरंत सर्दी, खांसी, जुकाम में राहत मिलेगा। घी में लहसुन को भून लें और इसे खा ले। इससे तुरंत ही सर्दी, खांसी, जुकाम से राहत मिलेगा। अगर सूखी खांसी नहीं है तो काली मिर्च को देसी घी के साथ मिलाकर लेने से इन सबसे छुटकारा मिल सकता है। जहां तक हो सके, मसालेदार खाने से परहेज करें एवं चाय, सूप, गर्म पानी का सेवन अधिक करें, इससे सर्दी, खांसी,जुकाम जल्दी से ठीक हो जाएगा।
ऐसी रोचक और अनोखी न्यूज़ स्टोरीज़ के लिए गूगि स्टोर से डाउनिोड करें Lopscoop एप, वो भी फ़्री में और कमाएं ढेरों कैश वो भी आसानी से
YOUR REACTION
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Add you Response

  • Please add your comment.