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बॉलीवुड हो या टेलीविजन इंडस्ट्री के स्टार्स दोनों ही अपनी फिटनेस को लेकर बेहद ख्याल रखते हैं। आज हम आपको बताएंगे टेलीविजन इंडस्ट्री के टॉप स्टार्स के बारे में खास जो अपनी फिटनेस का बेहद रखते हैं ख्याल।
शिविन नारंग
- टीवी का पॉपुलर धारावाहिक ‘एक वीर की अरदास.. वीरा’ से घर-घर में अपनी अलग पहचान बनाने वाले अभिनेता शिविन नारंग बेहद हैण्डसम नज़र आते हैं।
इन्होंने अपने स्वस्थ जीवन का सीक्रेट बताते हुए कहा कि जीवन में पॉजिटिविटी और पेशेंस का होना अति आवश्यक है। सही खाएं और हमेशा फिट रहें।
- शरद मल्होत्रा जो टीवी के हैण्डसम अभिनेताओं में से एक हैं। इनका मानना है कि एक शख्स वेल्थ की जितनी केयर करता है उसे उतनी ही हेल्थ की करनी चाहिए। अच्छे स्वास्थ्य के लिए घर का खाना, एक्सरसाइज और तनाव होने पर शांत रहने की कोशिश जरुर करनी चाहिए।
रेहान रॉय
- अपनी हैण्डसम लुक और दमदार अभिनय के चलते सुर्खियों में रहने वाले अभिनेता रेहान रॉय को तो आप बखूबी पहचानते होंगे। इनका मानना है की अच्छे स्वास्थ्य के लिए सबसे पहले जरुरी है पॉजिटिव रहना।
खुश रहना ही अच्छे स्वास्थ्य का राज है। योग, एक्सरसाइज, साइकिल चलाना, दौड़ना, डांस करना आदि, सब अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरुरी है। बता दें कि अच्छे स्वास्थ्य के साथ-साथ ये अपनी फिटनेस का ख्याल इसी तरह बढ़िया तरीके से रखते हैं। जिसका हर कोई दीवाना है।
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