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गर्मी का मौसम सेहत के साथ-साथ स्किन के लिए कई सारी दिक्कते लेकर आता है। तेज धूप और हवाओं का असर जिस तरह से स्किन पर पड़ता है, उसके चलते कई तरह की स्किन प्रॉब्लम सामने आती हैं। ऐसे में त्वचा की देख-रेख बहुत जरूरी है, वरना जरा सी भी अनदेखी करने से ये स्किन समस्याए स्थाई रूप ले लेती हैं। ऐसे में घरेलु उपचार मददगार साबित हो सकते हैं, जैसे कि नारियल पानी का इस्तेमाल। जी हां, गर्मियों में स्किन के लिए नारियल पानी किसी वरदान से कम नहीं है। असल में नारियल पानी से स्किन को जहां पर्याप्त पोषण मिलता है, वहीं इससे रूखापन, पिम्पल और दूसरी कई त्वचा से सम्बंधित समस्याएं दूर होती हैं। आज हम आपको स्किन के लिए नारियल पानी के इस्तेमाल की विधि और इससे होने वाले फायदों के बारे में बता रहे हैं।
नारियल पानी से चेहरा धूलें
जी हां, आप सादे पानी के बजाए अगर आप नारियल पानी से अपना चेहरा धूलते हैं तो ये आपके स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। असल में नारियल पानी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जिसके चलते ये फेस पर मौजूद बैक्टीरिया और कीटाणुओं को खत्म करता है। साथ ही इससे चेहरे को रूखापन दूर होता है और उसे नमी मिलती है। इसलिए गर्मियों के मौसम में आपको दिन में किसी भी एक समय नारियल पानी से चेहरा जरूर धुलना चाहिए।
नारियल पानी और योगर्ट के लेप से मिटाए उम्र के निशान
जी हां, नारियल में एंटिएजिंग गुण भी पाए जाते हैं... असल में इसमें साइटोकिन्स होते हैं, जो कि सेल्स उत्पादन में मदद करते हैं। ऐसे में इसके इस्तेमाल से त्वचा जवां दिखती है। वैसे बेहतर होगा कि आप इसका इस्तेमाल योगर्ट के साथ करें। चूंकि योगर्ट में लेक्टिक एसिड होता है, जो प्राकृतिक एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है। ऐसे में अगर आप नारियल पानी और योगर्ट के लेप का इस्तेमाल करते हैं तो ये त्वचा के डेड सेल्स को हटाकर उसे मॉइस्चराइज प्रदान करता है।
नारियल पानी और शहद से दूर करें पिम्पल
असल में पिम्पल होने की वजह त्वचा के फॉलिकल्स में तेल का जमा हो जाना होता है, जो कि बैक्टीरिया के साथ मिलकर मुहांसे बनाते हैं। ऐसे में अगर आप नारियल पानी की इस्तेमाल करते हैं, तो इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण कील-मुंहासों को जड़ से खत्म करते हैं। इसके लिए आप नारियल पानी को शहद के साथ मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं, क्योंकि शहद में भी एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, ऐसे में इसका प्रभाव दोगूना हो जाएगा। इससे आपके पिम्पल जहां ठीक हो जाएंगे, वहीं ये आपकी त्वचा को नर्म और मुलायम बनाता है।
Author: Yashodhara Virodai
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