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दूध हमारे विकास के लिए बहुत जरूरी है। दूध पीने से हमारे शरीर में कैल्शियम की कमी दूर होती है और इससे हमारी हड्डियां और दांत मजबूत होते हैं। बच्चों को दूध पिलाना बहुत जरूरी होता है। दूध से शरीर को पोषण मिलता है। लेकिन कुछ लोग दूध पीने के बाद कई गलतियां करते हैं, जिसका सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ता है। आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने वाले हैं, जिनको दूध पीने के बाद नहीं खाना चाहिए।
मूली- अगर आप दूध पीने के बाद मूली खाते हैं तो इससे आपको त्वचा संबंधी रोग हो सकते हैं, क्योंकि मूली और दूध विपरीत प्रकृति के होते हैं। दोनों चीजों को एक साथ खाने से यह आपके लिए जहर के समान कार्य करते हैं।
दाल- अगर आप दाल खाने के बाद या उससे पहले दूध पीते हैं तो यह आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे आपको हृदय संबंधी बीमारियां होने का खतरा रहता है।फल- दूध पीने से पहले या बाद में फल नहीं खाने चाहिए, क्योंकि फलों में विटामिन सी और अन्य तत्व होते हैं। दूध और फल एक साथ लेने से कफ की समस्या हो जाती है।
मछली- बहुत से लोग मछली खाने के तुरंत बाद दूध पी लेते हैं। लेकिन इससे स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ता है। मछली गर्म प्रकृति की होती है और मछली के बाद दूध पीने से सेहत प्रभावित होती है।कटहल- कटहल और दूध का सेवन भी एक साथ नहीं करना चाहिए। साथ ही नमकीन चीजों और दूध के सेवन के बीच में भी गैप होना चाहिए।
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