Forgot your password?

Enter the email address for your account and we'll send you a verification to reset your password.

Your email address
Your new password
Cancel
पेट में गैस बनना आम बात है लेकिन जब गैस ज्यादा मात्रा में होने लगे तो ये अल्सर का रूप ले लेती है। जो साधारण बात नही है, बल्कि बहुत ही खतरनाक हो सकता है। अगर सही समय में इसका इलाज नही किया गया तो ये कैंसर जैसे खतरनाक बीमारी को जन्म दे सकती है।
आपको आज हम बताते है की आपको कैसे पता चलेगा की पेट में अल्सर हो सकता है। जब पेट कुछ नही खाने के बाद भी दिन भर भरा लगे, दिन भर डकार आये, पेट कड़ा कड़ा लगे, कुछ भी खाने का मन नही करे, पेट ठीक से साफ न हो, बार बार उल्टी हो तो समझ लेना की ये पेट में अल्सर होने की वजह से हो रहा है।
ऐसे में आप तुरन्त डॉक्टर से जाँच करवाये। जब डॉक्टर इस बात की पुष्टी करे तो आपको अपने खान पान पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
जिन लोगों के पेट में अल्सर हो उन्हें दूध, दूध से बनी हुई कोई भी चीजे नही खानी चाहिए । अधिक मसाले वाली सब्जी, कोल्ड ड्रिंक, जंक फूड , आइसक्रीम नही खानी चाहिये और ना ही चाय - कॉफी पीनी चाहिए। खाने को भी गरमा गरम नही खानी चाहिए।
अल्सर में अधिक फाइबर युक्त चीजे खानी चाहिए, जिससे पेट में कम मात्रा में एसिड बने। जैसे हरे पत्तेदार सब्जी, फल इसके साथ रोज एक कटोरी दही भी खाने में बहूत फायदेमंद होती है।रात के खाने में दलिया या खिचड़ी खाने से भी पेट भारी नही रहेगा।
दिन में एक से दो च्विंगम भी चबाते रहने से भी बहूत फायदा होगा इससे मुँह में लार ज्यादा बनेगा जिससे की एसिड कम बनेगा। ये कुछ बाते है जिसे करने से अल्सर जल्द ठीक हो जायगा।
ऐसी रोचक और अनोखी न्यूज़ स्टोरीज़ के लिए गूगि स्टोर से डाउनिोड करें Lopscoop एप, वो भी फ़्री में और कमाएं ढेरों कै श वो भी आसानी से
YOUR REACTION
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Add you Response

  • Please add your comment.