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आम फलों का राजा है, और गर्मी का मौसम आते ही हर कोई आम खाने के लिए दीवाना रहता है। क्योंकि आम का स्वाद और उसकी खूबी की वजह से ही हर कोई इसे खाना पसंद करता है।
परंतु कुछ बीमारियों में आम का सेवन करना हानिकारक हो सकता है। इसलिए आज हम आपको इन बीमारियों में भूलकर भी आम का सेवन न करने की सलाह देंगे, जिसके बारे में आपको जानकारी होना बहुत जरूरी है।
अगर किसी व्यक्ति को शुगर की बीमारी है तो उनके लिए आम का सेवन बहुत ज्यादा हानिकारक है, क्योंकि आम में शुगर की मात्रा बहुत अधिक होती है, और कहीं अगर कोई शुगर पेशेंट इस आम का सेवन करता है तो डायबिटीज बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए शुगर पेशेंट के लिए यह हानिकारक फल माना जाता है।
गठिया और साइनस रोग से पीड़ित लोगों के लिए आम हानिकारक फल माना जाता है, क्योंकि इसमें ऐसे एंजाइम पाए जाते हैं जो कि रोगों को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसलिए गठिया रोग से ग्रसित लोगों के लिए आम हानिकारक है।
आम में फैट और कैलोरी की मात्रा अधिक होती है, जिसकी वजह से यह हमारे शरीर में चर्बी की मात्रा बढ़ाने लगता है। अतः जो व्यक्ति वजन कम करना चाहते हैं उनके लिए आम हानिकारक माना गया है, इसलिए यह फल वजन कम करने वालों के लिए नुकसानदेह है।
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