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महिलाओं के शरीर में हर उम्र में कई तरह के बदलाव आते हैं। इसमें सबसे पहले माहवारी आती है। इसके बाद बच्चा हो सकता है। फिर जैसे ही डिलव्री होती है आपको कई तरह की परेशानी आ जाती है। इसी के साथ एक और परेशानी उन पर हावी हो जाती है। ये अक्सर बच्चे की डिलिव्री के बाद बढ़ने वाला वजन है। इसको रोकना आसान नहीं होता मगर आपको बता दें कि इसको पर काबू कैसे पाया जाएं इसके बारे में भी नहीं पता होता है। आज हम आपको बता रहे हैं कि इसके क्या कारण होते हैं।
ब्रेस्ट फीड
वजन बढ़ने का एक बहुत बड़ा कारण होता है बच्चे को दूध पिलाना। बता दें कि जिस वक्त माँ अपने बच्चे को दूध पिलाती है उस समय उसको काफी भूख लगती है। इसी के साथ अपने आपको दूध पिलाने के लायक बनाने के लिए हर समय कुछ खाना जरूरी होता है। बता दें कि बेवक्त खाना के बाद आपका वजन बढ़ जाता है।
डिप्रेशन
कई महिलाओं को डिलिव्री के बाद डिप्रेशन हो जाता है। इसी के साथ इनका वजन बढ़ने लगता है। बता दें कि डिप्रेशन के कारण सबसे ज्यादा वजन बढ़ता है।
थाइरॉइड
अक्सर डिलिव्री के बाद महिलाओं को थायरॉइड हो जाता है। इसका कारण होता है अनियमित खाना और बेवक्त् सोना। इसीलिए थाइरॉइड हो जाता है। बता दें कि थायरॉइज में हो सकता है आपका वजन बढ़ जाए। इसकी के विपरीत आपका वजन कम भी हो सकता है।
पीरियड्स
वजन बढ़ने का एक मुख्य कारण होता है अनियमित पीरियड्स। ज्यादातर महिलाओं को डिलिव्री के बाद अनियमित पीरियड्स हो जाते हैं। इसी के साथ वजन बढ़ने लगता है। बता दें कि इसके कारण वजन बढ़ना आम बात है।
Anida Saifi
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