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आजकल लोग एक दूसरे से आगे निकलने की जिद में इतने व्यस्त हो गए हैं कि उन्होंने अपना लाइफस्टाइल भी खराब कर लिया है। हर समय किसी न किसी काम में व्यस्त रहने के कारण लोगों को 2 पल आराम से बैठकर खाना खाने का भी वक्त नहीं मिलता। इसका नतीजा यह होता है कि कम उम्र में ही युवाओं को बड़ी-बड़ी बीमारियां जकड़ लेती हैं। वैसे इन दिनों ब्लड प्रेशर की समस्या होना तो बिल्कुल आम बात हो गई है। यह एक ऐसी समस्या है जो शुरुआत के कुछ समय तक पता नहीं चलती, क्योंकि इसके लक्षण ही नजर नहीं आते और जब तक पता चलता है तब तक बहुत देर हो जाती है।
लेकिन क्या आप जानते हैं अगर आप महसूस करें तो हाई और लो ब्लड प्रेशर का शुरुआत में ही पता लगाया जा सकता है। इसके लिए आप पहले इस बीमारी के बारे में पहले थोड़ा विस्तार से जानना होगा। जिससे आपको यह पता चलेगा कि ब्लड प्रेशर की शुरुआत होते समय हमारी बॉडी में कई बदलाव होने लगते हैं।
हाई ब्लड प्रेशर:- इसे हाइपरटेंशन भी कहा जाता है, जो आज एक गंभीर समस्या बनकर सामने आ रही है। इस बीमारी की चपेट में किसी उम्र के लोग आ सकते हैं। हाई ब्लड प्रेशर की परेशानी होने पर धमनियों पर प्रेशर बढ़ने लगता है। ऐसे में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने के लिए हार्ट को सामान्य से ज्यादा काम करना पड़ता है। आमतौर पर 120/80 नॉर्मल ब्लड प्रेशर होता है, लेकिन इससे ज्यादा होने पर हाई ब्लड प्रेशर माना गया है।
लो ब्लड प्रेशर:- अक्सर लोगों के बीच हाई ब्लड प्रेशर ही परेशानी का कारण बना रहता है। लेकिन इसी की तरह लो ब्लड प्रेशर भी खतरनाक साबित होता है। इस अवस्था में धमनियों में ब्लड प्रेशर असामान्य तरीके से कम होता है।
ब्लड प्रेशर के कारण शरीर में बदलाव
1. सिर में तेज दर्द होना 2. सांस लेने में परेशानी 3. चेहरे या हाथ पैरों में सुन्नपन होना 4. सीने में दर्द और भारीपन महसूस होना 5. बोलने या समझने में मुश्किल होना 6. अचानक से घबराहट महसूस होना 7. हमेशा शरीर में तनाव या थकान महसूस करना 8. अक्सर खुद में बहुत कमजोरी महसूस करना और आंखों में धुंधलापन होना
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