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अपनी स्किन को साफ रखने के साथ ध्यान रखना आसान नहीं है। इसीलिए जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है आप ब्यूटी प्रोडक्ट्स की तरफ आकर्षित होते जाते हैं और फिर धीरे-धीरे उन में निर्भर होने लगते हैं। इसी के साथ ही आपके फेस पर पिंपल निकल आते हैं तो लगता है कि आपका आत्मविश्वास खो गया है। इसी कारण इनको खत्म करने की जल्दी में फेस पर आप कुछ भी लगा लेते हैं। इस खास वजह से आपके फेस पर और ज्यादा परेशानी आने लगती है। मगर क्या आप वाकई जानते हैं कि किन चीजों से आप अपना फेस साफ कर सकते हैं।
पहले करें चेक
जी हां किसी भी तरह का प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से पहले एक बार देख लें कि ये आपकी स्किन को सूट भी करेगा या नहीं। जरूरी नहीं कि जो आपकी फ्रेंड की स्किन को सूट कर गया है वो आपको भी सूट करे। इसी के साथ ही अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन भी सुंदर दिखे तो इसके लिए आप किसी अच्छे डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह ले सकते हैं। ध्यान रहे कि आप इसके बाद ही कोई क्रीम या फिर लोशन लगाएं।
मुंह धोना ना भूलें
बता दें कि आप अगर अपने फेस का वकई ख्याल रखते हैं तो इसके लिए आप अपना फेस रात में धोना ना भूलें। अगर आप मेकअप लगाते हैं तो आपके लिए फेसवॉश करना बेहद जरूरी है। इसी के साथ ही फेस को आप साफ करके ही सोयें। दिनभर धूल मिट्टी और प्रदूष्ण का शिकार बनी आपकी स्किन में बहुत कुछ घुसा होगा।
फेस मास्क
अपना फेस साफ करने के लिए आप एक खास काम कर सकते हैं आपको बाजार में कई तरह के फेस मास्क मिल जाएंगे जिनका इस्तेमाल आप अपनी स्किन को निखारने के लिए कर सकते हैं। बता दें कि फेस पर कौनसा इंग्रेडिएंट्स सही रहेगा ये भी आपको पैक पर ही लिखा मिलेगा।
क्या खा रहे हैं
अगर आपको लगता है कि आप क्या खा रहे हैं और क्या नहीं इसका आपकी स्किन से कोई लेना देना नहीं होता है तो आप गलत हैं। इसी के साथ ही आप का पेट और आपका स्किन पर निकलन वाले पिंपल एक साथ काम करते हैं। इसीलिए आप क्या खा रहे हैं। कहीं आपको किसी खाने से एलर्जी तो नहीं वगेराह-वगेराह एक बार जांच लें।
Anida Saifi
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