Forgot your password?

Enter the email address for your account and we'll send you a verification to reset your password.

Your email address
Your new password
Cancel
पिछले कुछ दिन से सोशल मीडिया पर एक अलग-सी ही हवा बह रही है, इस हवा में लोग खाने की स्वादिष्ट चीज़ों का अजीबोगरीब कॉम्बिनेशन करके तस्वीरें सोशल मीडिया पर डाल रहे हैं। कोई कॉर्न फ्लेक्स को कैचप के साथ खा रहा है, कोई मिट्ठी मैगी खा रहा है, कोई गुलाब जामुन का पिज्जा खा रहा है, कोई पिज्जा को चाय के साथ डिप करके खा रहा है। सोशल धड़ल्ले से पोस्ट की जा रही ये तस्वीरें मन विचलित करने के लिए काफी है। अगर आपका इन सब चीज़ों को देखकर इंसानियत से विश्वास उठ गया है, तो पहले ‘केले वाली चाय’ के बारे में सुन लें।
जी हां, चाय लवर्स के लिए ये सुन पाना थोड़ा मुश्किल होगा... लेकिन अदरक-इलायची और तंदुरी चाय के बाद भाई साहब ये ‘केले वाली चाय’ काफी ट्रेंड में है। अरे नहीं अपने अजीबोगरीब कॉम्बिनेशन की वजह से नहीं बल्कि अपने हेल्थ बेनेफिट्स की वजह से।
आपको सुनकर हैरानी होगी लेकिन ये ‘केले वाली चाय’ आपकी सेहत के लिए बेहद ही अच्छी है।
नींद न आ पाने की समस्या से परेशान हैं, तो ये केले वाली चाय ‘नींद की गोली’ वाला काम करने वाली है। केले में पोटैशियम और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में होता है, जोकि ये दोनों ही आपके नर्वस सिस्टम को आराम देते हैं और अंदर से तनाव को दूर करने का काम करते हैं। तनाव खत्म होने की स्थित में दिमाग शांत हो जाता है और आप आराम से सो सकते हैं।
इसके अलावा केले के छिलके में ट्राइटटोपान पाया जाता है, जोकि आपके शरीर में जाकर सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ा देता है। सेरोटोनिन के बढ़ने से अनिद्रा की परेशानी दूर होती है।
वहीं, केले वाली चाय पीकर आप अपना वजन भी कम कर सकती हैं। जी हां, केले की चाय में विटामिन A,B पोटेशियम, ल्यूटिन और कई अन्य एंटीऑक्सिडेंट शामिल होते हैं। ये आपके वजन को नियंत्रित रखते हैं। वहीं केले की चाय पीकर आपको भूख भी नहीं लगती।
यूं बनायें केले की चाय-
छिलके के साथ केले को काट लें और फिर पानी में डालें, इसमें दालचीनी और शहद भी डाल दें... अब इस सभी को अच्छे से उबाल लें।
आपकी केले वाली चाय तैयार है।
ऐसी रोचक और अनोखी न्यूज़ स्टोरीज़ के लिए गूगल स्टोर से डाउनलोड करें Lopscoop एप, वो भी फ़्री में और कमाएं ढेरों कैश वो भी आसानी से...
YOUR REACTION
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Add you Response

  • Please add your comment.