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उबासी आने को बोर होने का एक संकेत माना जाता है, लेकिन असल में देखा जाये तो उबासी लेना कई तरह के संकेत होते हैं। आपने अक्सर देखा होगा रात को नींद आने से पहले आपको काफी ज्यादा उबासी आती है, कुछ लोगों का मानना होता है कि नींद आने से पहले उबासी आती है... लेकिन गौर करने वाली बात ये भी है कि जब हम सुबह तरोताजा होकर उठते हैं तब भी हमें कुछ देर के लिए उबासी आती है! ये सब किस चीज के संकेत हैं? आखिर ये उबासी आती ही क्यों है?
चलिए जानते हैं-
विशेषज्ञों की मानें तो उबासी कई तरह के शारीरिक और मानसिक कारणों से आती है। कई बार ऑक्सीजन की कमी के कारण भी उबासी आती है, तो कई बार थकान, बोरियत व नींद न पूरी होने जैसी स्थित में उबासी आती है।
लेकिन, इन सब के अलावा जब उबासी बार-बार आये... तो ये कई गंभीर बीमारियों के भी संकेत हो सकती हैं। चलिए जानते हैं किन-किन बीमारियों में बार-बार आती है उबासी-
लीवर खराब होना
लीवर खराब होने जैसी स्थिति में शरीर अपने आप थकने लगता है, बिना कुछ किये। अगर आपका लीवर खराब हो रहा है, तो आपको भी बेवजह थकावट व नींद उबासी के रूप में महसूस होने लगती है।
हाई ब्लड प्रेशर
हाई ब्लड प्रेशर में धड़कने धीरे हो जाती है, जिस वजह से ऑक्सीजन मस्तिष्क तक ठीक से नहीं पहुंच पाता। ऐसे में ऑक्सीजन की कमी के कारण आप थकावट महसूस करते हैं और आपको उबासी आती है।
डायबिटीज
डायबिटीज होने के कारण ब्लड में ग्लूकोस का लेवल कम हो जाता है, डायबिटीज में हाइपोग्लाइसीमिया की शुरुआत का संकेत है बार-बार उबासी आना। अगर आपको बार-बार उबासी आ रही है, तो अपना डायबिटीज चैकअप जरूर करा लें।
थाइरॉयड
थाइरॉयड होने के कारण भी बार-बार उबासी आती है। उबासी आना हाईपोथाइरॉयड के संकेत है।
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