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खूबसूरत और बेदाग त्वचा पाने के लिए हम सब क्या कुछ नहीं करते। हजारों तरह के प्रोडक्ट्स, ब्यूटी ट्रीटमेंट्स खान-पान और योग... हम वो सब चीजे करते हैं जिससे हमारी त्वचा खूबसूरत बनी रहे, ताउम्र। हालांकि, कई बार अंजाने में हम कुछ ऐसी भी चीजे कर जाते हैं, जिससे त्वचा खूबसूरत होने की वजह खराब होने लगती है। हमें अंदाजा तक नहीं होता कि ये चीजे हमारी खूबसूरती के लिए इस कदर खराब साबित हो सकती हैं। आज हम आपको उन्हीं कुछ आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो छुपके से आपसे आपकी ब्यूटी चुरा रही हैं।
स्विमिंग करना
स्विमिंग भले ही सेहत के लिए अच्छी हो, लेकिन त्वचा के काफी खराब साबित होती है। पूल के पानी में क्लोरीन का इस्तेमाल किया जाता है, यही क्लोरीन आपकी त्वचा के संपर्क में आती है। पानी से ये क्लोरीन आपकी त्वचा में समा जाता है और त्वचा को डैमेज करने का काम करता है।
मुंह धोने के बाद तौलिये का इस्तेमाल
मुंह धोने के बाद तौलिये से मुंछ पौंछना छोड़ दीजिए, तौलिये का इस्तेमाल आप हाथ व शरीर के अन्य अंगों पर भी करते हैं। इसके बाद इसका चेहरे पर इस्तेमाल चेहरे की त्वचा को खराब करने का काम करता है।
गंदे तकिये का इस्तेमाल
रात को आप भले ही अच्छे से मेकअप उतारकर नाइट क्रीम लगा कर क्यों न सो जाएं, लेकिन अगर आपका फेस गंदे तकिये पर हैं तो तकिये के सभी कीटाणु व गंदे बैक्टीरिया आपके चेहरे की त्वचा के संपर्क में आ जाते हैं। जिससे आपके चेहरे की त्वचा खराब हो सकती है।
करवट लेकर सोना
कई लोग पीठ के बल न सोकर करवट पर सोते हैं, जोकि चेहरे की त्वचा के लिए काफी खराब होता है। एक करवट पर सोने से झुर्रियां पड़ने का खतरा काफी अधिक बढ़ जाता है।
गर्म पानी से नहाना और चेहरा धोना
सर्दी के मौसम में गर्म पानी से नहाने का अपना अलग ही आनंद आता है, लेकिन गर्म पानी त्वचा का नेचुरल ऑयल खत्म करके उसे रूखा बनाने का काम करता है।
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