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अनचाहे गर्भ से दूर रहने के लिए अक्सर लोग कई तरह के केमिकल्स और दवाइयों का सेवन करते हैं। लेकिन शायद उनको इस बात की जानकारी नहीं है कि बाज़ार में मिलने वाले ये केमिकल्स और महँगी दवाइयाँ गर्भ को नेचुरली हार्म कर सकती हैं। इसलिए इनके सेवन से बचना चाहिए। बावजूद इसके अगर आप अभी प्रेगनेंट नहीं होना चाहती हैं तो आपके लिए 4 आसान उपाय हैं जिन्हें आपनाकर आप अनचाहे गर्भ से दूर रह सकती हैं।
ये रहे उपाय..
कच्चा पपीता
पपीता अनचाहे गर्भ के खतरे को काफी हद तक कम करता है। अनचाही प्रेग्नेंसी से बचने के लिए कच्चे पपीते में 2-3 नींबू का रस निचोड़ कर सेवन करें। पक्का पपीता खाने से भी गर्भ ठहरने की संभावना कम हो जाती है।
गुड़-चावल की रोटी और बैंगन की सब्जी
100 ग्राम चावल को 40 ग्राम गुड़ के पानी में 2-3 घंटे भिगोकर रखें। फिर इसे पीसकर रोटी बनाएं और बैगन की सब्जी के साथ खाएं। चावल-गुड से बनी रोटी को बैगन की सब्जी के साथ खाने से गर्भ ठहरने की संभावना न के बराबर रहती है।
कटहल और बाजरे की रोटी
कटहल की सब्जी खाने से भी गर्भ नहीं ठहरता। बस आप इसके साथ बाजरे की रोटी बनाकर खाएं। इससे अनचाहा गर्भ ठहरने की संभावना काफी हद तक कम हो जाएगी।
लहसुन-इलायची
लहसुन की कलियाँ और इलायची को बारीक पीसकर इसका गर्म दूध के साथ सेवन करें। इससे भी गर्भ ठहरने की संभावना कम हो जाती हैं।
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