हमारे आसपास या घर की फुलवारी में अनेक प्रकार के पेड़-पौधे लगाये जाते हैं। इनमें से कुछ पेड़-पौधे हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही उपयोगी होते हैं, लेकिन हम जानकारी के अभाव में इनका प्रयोग सही से नहीं कर पाते हैं। इसलिए आज हम आप लोगों को एक ऐसे ही महत्वपूण पौधे के बारे में बताने जा रहे हैं। वास्तव में आज हम जिस पौधे की आपसे बात करने जा रहे हैं उसका नाम है-तुसली। जी हाँ, तुलसी को भारत में सबसे पवित्र पौधा माना जाता है और इसे "जड़ी बूटियों की रानी" भी कहा जाता है। इसके प्रभावी फायदों के कारण यह भारत में ही नहीं बल्कि दुनिया भर में विशेष महत्व रखती है। आइए आपको तुलसी के लाभों के बारे में बताते हैं।
तुलसी के पत्तों का प्रयोग अनेक प्रकार की बीमारियों में किया जाता है। तुलसी के पत्ते का नियमित रूप से सेवन प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है। हालिया शोध बताते हैं कि तुलसी में मौजूद विभिन्न रासायनिक यौगिक हमारे शरीर में संक्रमण से लड़ने वाली एंटीबायोटिक के उत्पादन में बीस प्रतिशत तक की वृद्धि कर देती है। यदि आप आपके मुंह से आने वाली दुर्गन्ध से परेशान हैं तो आप प्रतिदिन तुलसी की 5 पत्तियों को चबा कर खाएं। इससे आप के मुंह की दुर्गन्ध जड़ से समाप्त हो जाएगी।
यदि आप सर्दी जुकाम जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं तो इससे बचने के लिए आप सुबह-शाम तुलसी के पत्तों को चबाया करें। इसके अलावा आप इसके पत्तों को चाय में डालकर भी पी सकते हैं। इससे आप का इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत हो जायेगा और फिर आप अनेक बीमारियों से बचे रहेंगे।
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